デイサービスセンター豊泉家 桃山台では、
三密を避けながら、皆様にしっかりと体を動かしていただけるように、
桃山台コミュニティの中庭にて
機能訓練指導員による体操教室をおこなっています！


この日の青空教室では、
椅子に座って、上肢筋力のトレーニングをしました。

【運動内容】
・ペットボトルを使用した上肢筋力の筋トレ
・スティックを使用したストレッチ
・ボール回し

使っている用具が棒サッカーの用具に似ているので、
皆さんから、ボールを転がしながら、
「棒サッカーみたいで楽しいね」
「早く棒サッカーの試合がしたいなぁ」
などの声も聞こえてきました。

青空の下で、心地よい風の吹く桃山台の中庭での運動は
気分も変わり、心も体もリフレッシュでき、
皆様とても爽快な笑顔で運動されています。